院内ブログBlog
院内ブログBlog
皆様こんにちは。
コンシェルジュの早川です。
3月に入りましたが、まだまだ寒い日が続きますね。
皆様はいかがおすごしでしょうか。😊
～柔らかめの歯ブラシと適切な圧でセルフケアを行う～
皆様は毎日の歯磨きに力を入れすぎていませんか？🪥
歯や歯ぐきを痛めない適切な歯磨き圧は、約100〜200gだと言われています。
数値で見ると分かりにくいかもしれませんが、これは歯にブラシを当てたときに毛先が広がらない程度です。
これ以上の圧を加えた強すぎる歯磨きや硬い歯ブラシは、歯肉を傷つけ歯を削ってしまいます。
優しく丁寧に一本一本磨いてみてくださいね✨🪥
当院では衛生士による歯磨き指導を行っております。
専門的な指導を受け、しっかりケアを行ってまいりましょう😁